ALIMENTOS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD
Las seniors necesitan comer una variedad de alimentos para mantener una buena salud y la fuerza, la masa ósea y la función cognitiva....
ACTIVIDAD FISICA EN EL ENVEJECIMIENTO
Tomar acciones preventivas para una vejez saludable, entre las que se encuentra la actividad física en el envejecimiento....
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
El envejecimiento activo, termino utilizado por la OMS, es un envejecimiento que garantiza que los mayores accedan a la etapa de la vejez con calidad de vida....