JUBILACIÓN Y PROPÓSITO
La jubilación de los seniors con sentido del propósito son más felices, saludables y quieren pasar su tiempo de manera útil y gratificante....
ALIMENTOS PARA MANTENER UNA BUENA SALUD
Las seniors necesitan comer una variedad de alimentos para mantener una buena salud y la fuerza, la masa ósea y la función cognitiva....
PROPUESTAS DE ACTIVIDADES Y EJERCICIOS
Hay muchas propuestas de actividades y ejercicios que pueden retar el cuerpo y la mente. Estar activo es un beneficio para la salud....
RETOS DEL ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIóN
Las instituciones internacionales y nacionales diseñan acciones encaminadas a mejorar las condiciones y la calidad de vida en los Seniors, ante los retos del envejecimiento de la población....
